popularne-sieciowki-80037591

Bo to co nosimy na codzien też nie jest zdrowe

Głupie stwierdzenie? może, ale Prawdziwe. Bo każdy pisze o MODZIE, o ZDROWYM ODŻYWIANIU, o ĆWICZENIACH i TRENINGACH, dla mnie to staje się powoli nudne..  to jest normalne, że człowiek powinien jeść pełnowartościowe produkty i powinien też się ruszać (ale nie samochodem!)  ale, ale, ale… ZWRÓĆCIE UWAGĘ NA TO CO NOSICIE! Czy ktoś z Was pomyślał jak dana rzecz jest farbowana (a nie wspomnę o ściekach z takich fabryk, które później trafiają nawet do naszej żywności? w jaki sposób? GDZIE?! … ok, ale SZOK później

NAJPIERW: CUKIER- BO TO WAŻNE. Producenci pchają go wszędzie gdzie się da, jest tańszy od tłuszczu, wiec zastępuje się tłuszcz cukrem. Mówi się, ze cukrzyce miała babcia, dziadek, mama i tata, wiec i ja będę miała? BZDURA!!!

ILE GO POCHŁANIACIE – CZY WIECIE? na pewno nie zdajecie sobie z tego sprawy..

O SZKODLIWOŚCI CUKRU proszę bardzo – obejrzyjcie, ale sie zdziwicie!  

OFIARY MODY czy OFIARY SIECIÓWEK? i nie tylko to, pewnie tez zdarzyło Ci sie kupić coś w H&M czy Zara czy C&A.. ale co Ty wiesz o modzie i ciuchach.. naprawde gorąco polecam, warto poświęcić te 40 min na obejrzenie tych dokumentów. Po tym wasze spojrzenie na rzeczy/ciuchy/ubrania w sklepach, szczególnie CZARNE sie ZMIENI.





 

22700408

 



Miłego oglądnia i zapraszam do dyskusji..

 

jakieś wnioski? Dziewczyny co o tym myślicie, ja się przeraziłam, nie wiedziałam, że AŻ tak to działa,  przykro patrzeć na te biedne kraje i ludzi

uda

Grube Uda

Czy uważasz, że masz grube nogi, masywne uda? Czy patrząc na siebie widzisz lub wydaje Ci się, że jesteś nieproporcjonalna? Czy próbowałaś różnych diet, ćwiczeń nawet z Ewą Chodakowską i nic nie przynosi rezultatów? jest wręcz gorzej? nogi są coraz większe? (osobiście uważam, że po jej treningach moje uda stały się jeszcze większe i ciężko zmieścić mi się w spodnie chociażby sprzed roku, a stosuję zdrową dietę, zero fast foodów czy słodyczy i mam wrażenie, że jest coraz gorzej!)                                                               Czy próbowałaś już wszystkiego (oprócz liposukcji) i nadal czujesz, że nogi Ci wręcz puchną? Wydaje Ci się, że nie możesz nic z tym zrobić.. a jednak! MOŻESZ! proszę przeczytaj ten artykuł (link poniżej) „OBRZĘK LIPIDOWY” – może akurat i Ciebie dotyczy ten problem, jeśli okazał się pomocny lub cierpisz na tą chorobę, albo podejrzewasz to proszę zostaw komentarz, może poradę jak z tym walczyć? napisz co Tobie pomaga a co szkodzi? Wierzę, że razem coś zdziałamy! Dziewczyny walczmy o zdrowe, piękne nogi!    
http://www.centrumflebologii.pl/images/pdf/obrzek-lipidowy-obrzek-tluszczowy.pdf

 Fesses chirurgie esthetique

IMG_3754

ombre wychodzi z mody?

Ostatnio wyczytałam, że ombre czy sombre już przestaje być modne! a to dobre.. bo jak ja się w końcu zdecydowałam, to moda odchodzi, przemija, podobno teraz powinno się wybrać jeden kolor. ALE ale ale.. Ja uważam, że jeśli włosy, to można „nosić” się modnie, ale niekoniecznie wszystkim to pasuje, bo uważam, że nie każdemu pasuje jeden kolor jak i paski, czyli baleyage..  i również pewnego dnia wyczytałam, że teraz wszystkie kobiety wyglądają tak samo, bo maja ombre, włosy są podobne jak nie takie same u większości kobiet na ulicach, a niektórzy mężczyźni mają problem z odnalezieniem swojej kobiety w np. w supermarkecie <hahah>. Cóż, siła wyższa sprawiła chyba, że mi ombre nie jest pisane, ponieważ odwiedziłam już dwóch fryzjerów i niestety lub stety moje ombre wyglądało tak, że miałam zafarbowane jakieś 9-10 cm IMG_7724 odrostu i to tyle, w dodatku teraz odrost po 2 tygodniach zaczął rudzieć i wkurza mnie to, bo Joanna fioletowa (najlepszy szampon do blondu) nie pomaga, odorst rudy reszta zimna, maskara.. odrost

 

 

 

 

Jednak ja uwielbiam mieszane kolory na włosach, dla mnie jeden kolor po pewnym czasie staje się nudny i muszę coś zmienić, dlatego myślę, że modne czy nie, ombre czy sombre zawsze będzie dobrym wyjściem, jeśli ktoś potrzebuje małej zmiany, zawsze można dodać coś ciemniejszego czy jasnych refleksów..  Oto moje „ulubieńce”                                                 IMG_7768 IMG_7786 IMG_7793 IMG_7794 IMG_7795 IMG_7797 IMG_7840 IMG_8140 IMG_8143Ten warkocz !! świetna fryzura !!

Jeszcze cięcia poniżej LONG BOB (ta nazwa mnie śmieszy, czemu BOB?), które dziś znalazłam, uważam za świetne ! Ta fryzura jest ponadczasowa! I choć mam długie włosy, które bardzo lubię, nie mogę zaprzeczyć, że takie włosy też mi się podobają, jeśli miałabym ścinać (choć nie nie nie nie nie nie nie ) to tylko tak:

IMG_8139 6ef572b226a82bd8836044d41b878abc IMG_6555 Jakie jest Wasze zdanie na temat ombre, cięcia i ogólnie fryzur? czy warto gonić za modą, nie patrząc czy coś nam pasuje czy nie? choć prawda jest taka, że nie każdemu wszystko pasuje, i czasem nie sprawdza się powiedzenie „ładnemu, we wszystkim ładnie” o.

1376263928_efpphf_600 Marilyn jest wyjątkiem.

polecam przejrzeć: http://andyfromhell.blogspot.co.uk/                                                                                     ANDY jest najlepszy !!!

ombre-hair-coloring6dlugie-wlosy-sa-sexy

 

 

Tuck Jeans Into Long Boots

SZAFA ! czyli w co się ubrać?

IMG_8030[1] IMG_7853

Dzisiaj SZAFA ! Moje ulubione Zestawy Ubrań, czyli co ja lubię (chyba mój styl, choć mam zawsze uważałam, że nie mam stylu, ale podejrzewam, że każda z nas lubi się ubierać i bardzo kobieco, seksownie, ale czasem też na po prostu na totalnym luzie) Tu znajdziecie Kozaki, Torebki, Kapelusze, Czapki, Kurtki, Swetry, Koszulki, Spodnie skórzane, Spódnice, Płaszcze, Sukienki itd itp.. IMG_8033 IMG_8034 IMG_8035 IMG_8036 IMG_8037 IMG_8038 IMG_8039 IMG_8040 IMG_8041 IMG_8042 IMG_8043 IMG_8044 IMG_8045 IMG_8046 IMG_8047 IMG_8048 IMG_8049 IMG_8050 IMG_8051 IMG_8052 IMG_8053 IMG_8054 IMG_8055 IMG_8056 IMG_8057 IMG_8058 IMG_8059 IMG_8060 IMG_8061 IMG_8062 IMG_8063 IMG_8064 IMG_8065 IMG_8066 IMG_8067 IMG_8068 IMG_8069 IMG_8070 IMG_8071 IMG_8072 IMG_8073 IMG_8074 IMG_8075 IMG_8076 IMG_8077 IMG_8078 IMG_8079 IMG_8080 IMG_8081 IMG_8082 IMG_8083 IMG_8084 IMG_8085 IMG_8086 IMG_8087 IMG_8088 IMG_8089 IMG_8090 IMG_8091 IMG_8092 IMG_8093 IMG_8094 IMG_8095 IMG_8096 IMG_8097 IMG_8098 IMG_8099 IMG_8100 IMG_8101 IMG_8102 IMG_8103 IMG_8104 IMG_8105 IMG_8106 IMG_8107 IMG_8108 IMG_8109 IMG_8110 IMG_8111 IMG_8112 IMG_8113 IMG_8114 IMG_8115 IMG_8116 IMG_8117 IMG_8118 IMG_8119 IMG_8120 IMG_8121 IMG_8122 IMG_8123 IMG_8124 IMG_8125 IMG_8126 IMG_8127 IMG_8128 IMG_8129 IMG_8130 IMG_8131 IMG_8132 IMG_8133 IMG_8134 IMG_8135 IMG_8136 IMG_8137 IMG_8138 IMG_8142 Tuck Jeans Into Long Boots

images

TYPY URODY – JESTEM ZIMĄ – intensywną!

11060042_1474320759561520_7883366362928481652_nKOMU KAWY? KOMU? Kto się ze mną napije? Ja uwielbiam kawę! Ostatnio testuje różne mleczka – krowie to wiadomo, kozie jest okropne, ale zdrowe, migdałowe czy kokosowe też są OK, o ile to prawdziwe mleczka, a nie sam cukier, woda i 0,001% migdałów czy kokosów, lubię też waniliowe – pyszne! Lubię bardzo kolor kawy, właśnie brązy jaśniejsze i ciemniejsze, beże itd.. ale co pasuje nam w makijażu czy ubiorze, hmm no właśnie, nie do końca i nie zawsze to co nam się podoba – również nam to pasuje. I oto dzięki wspaniałej Marii z
http://ubierajsieklasycznie.pl/
w końcu dowiedziałam się jaką porą roku jestem! Maria jest przesympatyczna osobą, a analizę kolorystyczną w jej wykonaniu polecam każdemu! Bardzo się ciesze, że zdecydowałam się na nią, ponieważ analiza kolorystyczna jest bardzo ważna dla każdej z nas, aby wiedzieć jakie kolory nam pasują! Jeśli ubieramy odpowiednie kolory, i tu liczy się także makijaż i kolor włosów co kolor włosów jest bardzo istotny, jak nie najistotniejszy- wtedy wyglądamy świetnie i o to chyba chodzi każdej z nas? by wyglądać dobrze, a nie sztucznie, by spojrzeć w lustro i podobać się samej sobie, a nie patrzeć na siebie i myśleć co jest nie tak – MUSIMY przejść analizę kolorystyczną, no chyba, że ktoś wie bardzo dobrze co i jak to super, ale wiem i widzę po komentarzach na forum, że mnóstwo dziewczyn i kobiet ma duży problem z określeniem swojego typu urody,a co za tym idzie – nie wiedzą za bardzo jaki kolor włosów powinny mieć, jakie kolory ubierać na siebie czy nawet jaki kolor kredki do oczu wybrać.

„Twój typ urody to intensywna (ciemna) zima: http://ubierajsieklasycznie.pl/analiza-kolorystyczna-intensywna-zima/

k2 kinga

Zdecydowanie najładniej, kiedy kolory są ciemne i głębokie. Twoje optymalne kolory mają trochę z jesieni, jej bogactwo i przyjemną przytulność. Ale to właśnie w prawdziwie zimowych barwach uroda może rozkwitnąć. Oczy są bardzo ciemne w towarzystwie czerni, granatu i fioletów. Pięknie w mocnej czerwieni. Zielenie też mi się podobają.

Wystrzegaj się bladziochów, pasteli, wszystkiego co takie brudnawe i niedoprecyzowane. Kolor to powinien być u Ciebie konkret.

11960096_1474321042894825_201036902081984686_nJ esteś bardzo ładna, przypominasz mi Martynę Wojciechowską, ale mam wrażenie, że Twoja uroda jest cięższa niż jej, że zniesie o wiele więcej ciemności. Na przykład naturalne wydają mi się dla Ciebie czarny golf i do tego mocny naszyjnik a’la Kleopatra.

W makijażu widzę mocno podkreślone oczy np. grafitowym cieniem i czarnym eyelinerem nawet wewnątrz linii wodnej i do tego błyszczyk bez żadnego konkretnego koloru, ale bardzo perłowy. A na co dzień usta naturalne, spróbuj dla siebie takiej szminki z Maca o odcieniu Twig (jest w Douglasie, ale pewnie w UK wszędzie można dostać :)).

11951281_1474321239561472_1455637795536279031_n

Między włosami widzę jakieś kolczyki z ciemnymi kryształami, ale koniecznie w otoczeniu srebra, czyli tego typu klimaty: http://www.pakamera.pl/kolczyki-swarovski-rozowe-migdaly-w-srebrze-kolczyki-nr1314610.htm Złoto można nosić, ale wtedy strój powinien być jak najmocniej chłodny np. kobaltowy.

Gdybyś chciała uspokoić urodę i wyglądać na bardziej stonowaną, możesz używać paletki stonowanego lata. Ale pamiętaj, że odbierzesz sobie wtedy trochę dramatyzmu. Kolor włosów jaki masz mi się podoba, ale nie wydaje mi się by był optymalny, bo odpowiada bardziej potrzebom stonowanego lata. Nie dotrzymuje Ci wystarczająco kroku. Myślę, że można iść ciemniej, intensywniej, ale mimo to pozostać w blondach.

sombre

https://www.pinterest.com/pin/511369732661406435/

https://www.pinterest.com/pin/107945722293511630/

https://www.pinterest.com/pin/351491945890039243/

Albo tak odważnie iść w stronę brązu: https://www.pinterest.com/pin/407153622539464263/

kkkkk1

                                                                                                                                           Tutaj link do inspiracji kolorystycznych http://www.polyvore.com/dark_winter_personal_coloring/collection?id=1017461

10429494_1474320922894837_6457525298643026229_n

DZIĘKUJE !!

Teraz wiem, że zrobię sombre i będę zadowolona, kolory – chłodne ! i będzie pięknie!!!!!!!!!!!

okulary-przyciagajace-uwage large

cramps

Bolesne Miesiączki

Dysmenorrhea, dysmenorrhoea, painful periods, menstrual cramps

Jeśli problem bolesnych (bardzo bolesnych) miesiączek Cię dotyczy, jeśli masz z tego powodu „dzień wyjęty z życia”, jeśli bardzo męczy Cie ból, nudności, omdlenia i nic nie pomogło do tej pory- proszę przeczytaj to, bo może mogę Ci pomoc. To wcale nie musi tak boleć, a Ty nie musisz się tak męczyć.

Ja się męczyłam z okropnym bólem (ból w podbrzuszu, bolały nawet uda, albo i cale nogi, bolało w krzyżu, mrowienie w dłoniach i stopach), nudnościami, wymiotami, biegunką, oczywiście obniżonym nastrojem, bywało nawet, że się gryzłam ze złości, płakałam, mdlałam, a nawet porwałam prześcieradło, bo tak mocno mnie bolało. Nie mogłam pomóc sobie, a dzwoniąc po karetkę usłyszałam, że do takich „przypadków” nie przyjeżdżają! super! „a męcz się, zdychaj!” jeszcze mogli powiedzieć. Nie życzę nikomu tego przez co przechodziłam przez ostatnie 15 lat.

Bardzo ważne jest to, aby rozpoznać czy Twój ból towarzyszył Ci „od zawsze” pierwszego dnia (lub także drugiego) miesiączki, czy też pojawił się dopiero od jakiegoś czasu (jeśli tak, powinnaś jak najszybciej udać sie do lekarza i zrobić badania). Dlaczego ? oto odpowidź:

Ruchy mięśniówki macicy są zazwyczaj wyczuwalne i powodują niewielką bolesność, lecz u kilku do kilkunastu procent kobiet, które mają nadprodukcję prostaglandyn – hormonów powodujących, że skurcze te są wyjątkowo silne i bolesne. Są to tzw. pierwotne bóle menstruacyjne. Nie towarzyszą im żadne inne uchwytne w badaniu klinicznym zmiany w obrębie miednicy mniejszej. U części kobiet, które mają niski próg pobudzenia bólowego, mogą przybierać formę bólów uniemożliwiających normalne funkcjonowanie. Wówczas są one uznawane za chorobę i podlegają leczeniu.

Innym rodzajem około miesiączkowych dolegliwości bólowych są wtórne bóle menstruacyjne – występujące rzadziej i z reguły w wyniku zmian nabytych. Chorobami leżącymi u ich podłoża mogą być: zapalenie miednicy mniejszej, endometrioza,  rok trzonu macicy, mięśniak macicypolip endometrialny, stenoza szyjki macicy oraz wrodzone i nabyte nieprawidłowości anatomiczne lub czynnościowe narządu rodnego.  Terapia takich dolegliwości musi wiązać się z leczeniem dolegliwości leżącej u źródła bólu miesiączkowego typu wtórnego. Ponadto na przebieg cyklu miesiączkowego ma wpływ aktywność hormonalna tarczycy. U kobiet z niedoczynnością tarczycy dochodzi do zaburzeń cyklu miesiączkowego, a menstruacja może cechować się bolesnym przebiegiem. Przyczyną nadmiernych bólów menstruacyjnych może być także stosowanie antykoncepcji w postaci spirali.

http://pl.wikipedia.org/wiki/B%C3%B3le_menstruacyjne

Jaka szkoda, że mój pracodawca nie potrafi tego zrozumieć, zawsze twierdził, że inne kobiety przechodzą to normalnie, tylko ja jestem jakaś inna. No sorry że tak mam, ale naprawdę to nic miłego zwijać się z bólu, mdleć, wymiotować i nie powiem co jeszcze… Może jakby ktoś porządnie kopa w (..) mu zasadził, to by poczuł co znaczy taki ból? Przez mój okres miałam dosłownie i w przenośni PRZESRANE. Dostałam nawet list dyscyplinarny, bo opuszczałam ten pierwszy dzień w pracy, ale co miałam zrobić? jak samochodem trzeba było dojechać i jeszcze pracować fizycznie, a ja zwijałam się z bólu. Rozmowa później wcale nie była miła, może powinnam uprzedzić o swoim problemie zanim się przyjęłam do pracy. Niestety prawda też jest taka, że stres ma ogromny wpływ na skalę bólu w ten pierwsze dni miesiączki. Potwierdzono również, że stres zwiększa ryzyko wystąpienia nasilonych bólów w podbrzuszu podczas menstruacji. Z przeprowadzonych badań wynika, że większy wpływ na nasilone dolegliwości u kobiet mają sytuacje stresowe występujące w pierwszych dwóch tygodniach cyklu miesiączkowego niż w drugiej fazie cyklu.

cramps (1)

LEKARZ?

Ach ci lekarze.. będą gadać głupoty, faszerować hormonami, mówić, że urodzę dziecko to się polepszy (jakoś koleżanki urodziły i nadal narzekają na ból, może niektórym przeszło, ale jeśli chodzi o mnie, to nie będę ciąży traktować jako zbawienie). Dostałam hormony (zbadali mi ciśnienie i zadali kilka pytań) miałam tabletki 2 fazowe i później sam progesteron, niestety po jednych i drugich czułam się bardzo źle, miałam non stop jakieś mdłości i woda mi się zatrzymywała, więc chodziłam opuchnięta, a co za tym idzie – bardzo zła!!! w dodatku w dresach, bo nawet legginsy się zrobiły za ciasne! Odstawiłam to w cholerę, czyli wyrzuciłam do śmieci, dobrze, że nie musiałam płacić za te piguły. jedyny plus. Leki jakie brałam odkąd zaczęła się moja miesiączka to: IBUPROM (ibuprofen uszkadza ścianki żołądka), ASPIRYNA (niestety rozrzedza krew i leciało ze mnie jak kranu, mało pomocna w bólu), PARACETAMOL (zabija szare komórki), KETONAL (ketoprofen, ketoprofenum), Codeine/acetaminophen (Co-Codamol), Tramadol. Każdy lek zaczynał się od małej dawki, 2-4 tabletki i było ok.. Niestety z wiekiem zaczęłam organizm przyzwyczajać do leków i dawek i tak naprawde sięgałam po leki coraz mocniejsze, a dawki coraz większe. Jak już doszło do tego, że danego leku brałam 8-10 tablet w ciągu dnia, czyli 4, po 2 godz, jak troszeczke było lepiej, ale czułam, że znów skurcze powracają, brałam, znow 2 i tak do końca dnia po 2 tabletki co 2 godziny, czasem jak wzięłam 4 i ból nadal się nie zmniejszał, brałam po godzinie 2 i dalej nie przechodziło, znów brałam 2 to albo usypiałam z tego bólu i zmęczenia tym bólem, albo zaczynały się ostre wymioty. Najgorzej zawsze było wstać z łóżka i doczołgać się do toalety, ze względu na biegunkę, bywało tak, że siedząc na toalecie traciłam przytomność, a że wanna z boku była to bardzo często w niej lądowałam, albo na podłodze, później bez asysty nie wstawałam nawet z łóżka, po takim upadku zazwyczaj bolała mnie później głowa i szyja, zaczęłam się bać, że ten okres mnie kiedyś po prostu zabije. Padnę i nie wstanę! what a shame! Niekiedy pisżą w necie i gazecie, że dobrze jest robić ciepłe okłady, czy przyklejać plastry rozgrzewające. U mnie to się kompletnie nie sprawdziło, ponieważ jak sobie nakleiłam rozgrzewający plaster to myślałam, że bólu po ścianach zacznę biegać i gryźć sufit! Ja akurat muszę mieć zimno, okno najlepiej otwarte, bo każde źródło ciepła potęguje ból.

TERAZ – CZYTAĆ UWAŻNIE: jeśli jeszcze nie próbowałaś NAPROKSENU (także naprosyn, naproxen 250mg) to szczerze polecam!  Feminax_Ultra_tablets___9_pack

Jest cudowny i wspaniały! DWIE tabletki na start jak tylko się miesiączka zacznie, i po godzinie ból ustępuje, później bierzesz 1 tabletkę po 8 godzinach i masz spokój święty!!! Mi się zdarzało nawet tak, że po innych tabletkach jak paracetamol czy ibuprofen, okres mi się wstrzymywał na 1-2 dni i później znów się pojawił, myślę, że skurcze ustępowały i miesiączka się całkowicie zatrzymywała, miałam z tego powodu później problemy, bo zaczęłam plamić w środku cyklu, wiem, że może to być owulacja, ale ja jestem pewna, że to jeszcze były „resztki” miesiączki. Przy naproksenie ten problem zniknął. Czuje się wspaniale, trochę nogi są jak z waty i czuć lekkie „otępnie” po 2 pierwszych tabletkach, i ogólnie mięśnie jakby wiotczeją, ale tak ma być, to normalny objaw. BARDZO WAŻNE JEST ABY NIE PRZEKROCZYĆ DZIENNEJ DAWKI CZYLI 3 TABLETKI (250mg) 2 + 1 PO 8 GODZINACH! NIE MIESZAMY Z INNYMI LEKAMI PRZECIWBÓLOWYMI!!!

Naproksen – organiczny związek chemiczny, pochodna kwasu naftalenooctowego o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym, zaliczana do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Jest InhibitoremCOX-1 i COX-2. Stosowany jest przy uśmierzaniu bólu, a także przy leczeniu stanów zapalnych takich jak: zapalenia tkanek miękkich, zapalenia mięśni, bóle menstruacyjnereumatyzmosteoporozaartretyzm. Działa długofalowo.

W Anglii jest dostępny niebieski Feminax Ultra firmy BAYER (bo różowy to po prostu iburprom, bez sensu go brać) tylko ten niebieski zawiera Naproxen 250mg. W Polsce Naproksen stosowany jest w jako wolny kwas lub sól sodowa, w formie tabletek, czopków, żeli lub maści do użytku zewnętrznego. Preparaty dostępne w Polsce to: Aleve, Anapran, Apo-Napro, Apo-Naproxen, Apranax, Nalgesin, Naproxen, Natrax, Naxii, Pabi-Naproxen. 

Leki w Anglii:  Aleve, Accord, Anaprox, Antalgin, Apranax, Feminax Ultra, Flanax, Inza, Midol Extended Relief, Nalgesin, Naposin, Naprelan, Naprogesic, Naprosyn, Narocin, Proxen, Soproxen, Synflex and Xenobid.

Jeśli Ciebie także dotyczy problem bolesnych miesiączek, jeśli masz swój sprawdzony sposób „te” dni lub jeśli pomógł Ci właśnie Naproksen proszę zostaw komentarz.

Dziekuję i pozdrawiam wszystkich !!!!!!!!!!!! ;) Paaaaaaaa

 

 

Londa 18 „mały update”

11117384_403310129840242_92443553_n 11124422_403310173173571_1199994727_n 11139926_403310156506906_116039684_n11119056_403310193173569_826741056_n

Minęły już 2 tygodnie od ostatniego farbowania części włosów Londa 18. Myłam 3 razy w tygodniu i za każdym razem po spłukaniu zwykłego szamponu, spieniłam całość na kilka sekund szamponem z Joanny ULTRA COLOR SYSTEM (do włosów blond, rozjaśnianych i siwych),

jjjjjjjjjjo

który zawsze „ratuje sytuację” ! Szampon jest jedynym „fioletowym” zbawieniem, który nie wysusza mi włosów! A naprawdę póbowałam już wielu.. jednak uważam, że każda z nas musi znaleźć swój dla siebie odpowiedni szampon, który będzie pasował, bo włos włosowi nie jest równy i każda z nas jest INNA.

Teraz będę testować Joanna Professional – Szampon rewitalizujący do włosów blond ! Zobaczymy! Widziałam już kilka negatywnych opinii, ale nie można się zrażać tak od razu..  a może okaże się lepszy, pachnie pięknie!! owocowo!!!

Wracając do koloru, nie spłukuje się szybko, uważam, że jak na poziom 8 jest dobrze, wiadomo,iż na jasnym blondzie to wszystko będzie się szybko spłukiwać, kolor próbuję utrzymać chłodny, nie chciałabym by „zrudział”. Kiedyś nawet przeczytałam gdzieś, że szampon fioletowy ma to do siebie, że szybciej kolor wypłukuje, może coś w tym jest. Choć i tak nic nie pobije szamponu przeciwłupieżowego!! Następnym razem robię pasemeczka na całej głowie (w salonie!!!) wspaniałą Londa i mam nadzieje, że wyjdzie pięknie! W ogóle jestem zdania, że poziom 8 w połączeniu z bardzo jasnymi blondami daje bardzo ładny, taki naturalny efekt.

53362_250

Londa 18 Świetlany Blond

11106267_399457313558857_1160491132_n

londa-color-cream-farba-do-wlosow-18-swietlisty-blond-110-ml.2093788.2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Od jakiegoś czasu zastanawiałam nad tym kolorem. Podobno jest ładny, taki naturalny, ani za ciemny – ani za jasny, postanowiłam zatem spróbować. Fryzjerka, która miała mi zrobić także odrost, ale „coś jej nie wyszło” (za to włosów mi wyszło sporo!ehhh….) położyła mi ową Londe 18 na tylną część włosów, reszta miała być jaśniejsza, no i byłaby – gdyby nie ten nieszczęsny odrost! coż.. tak to jest z fryzjerami, czasem sie zastanawiam, czy im nie głupio tak przed „zrobioną” klientką? albo ślepi? coż, nie ja pierwsza – nie ostatnia.

 

Poniżej foteczki z odrostu, odrost pofarbowałam farbą GOLDWELL 11N + OXY 12% niby proporcje to 2:1, ale teraz wiem, ze im więcej farby, tym jaśniej wychodzi, następnym razem zrobię 1:1 i będzie na pewno lepiej.

11084587_397849397052982_348453838_n 11081561_397849387052983_8996150_n 11086674_399457956892126_1092412240_n

Ogólnie kolor jako Świetlany Blond bardzo mi się podoba, naprawdę jest ładny i naturalny, niestety odrost sama musiałam „poprawić” – tragedii nie ma, ale szampon fioletowy z Joanny się przyda na pewno, bo nie mam zamiaru już katować swoich włosów innymi farbami czy tonerami.

Londa 18 w róznym świetle.. mi się podoba bardzo i za miesiąc planuję zrobić pasemka na całej głowie! Będzie pięknie!

11096746_399457300225525_266748136_n (1) 11072513_399457320225523_785670596_n

skellie62__605-jpg

Pielęgnacja Włosów i Skóry

Skóra zarówno jak włosy wymagają prawidłowej pielęgnacji, nie bede pisać o wysoko i nisko-porowatości włosów, ani o olejowaniu (tego w internecie jest po prostu za dużo)- jedynie moge dodac, że skoro farbuje włosy na blond czasem rozjaśniaczem (pasemka tylko) a w wiekszości farbami to włosy sa porowate i to bardzo wysoko i bez olejkow na mokre wlosy przed myciem jak i po myśle, że nie udałoby mi się zapuścić ich do pasa.. przez 10 lat myjąc je tylko szmaponem i odżywka (myśląc, że szampon to szmapon, a odżywke kupowałam kierujac sie zapachem i etykietka) musiałam je skarać co 3 miesiące, poniewaz końcówki wyglądały jak stara miotła! Teraz po 3 latach stosowania prawidłowych kosmetyków i wciąż poszukiwania lepszych, mogę cieszyć sie nawilżonymi włosami, zaznaczam, że także farbowanie odstawiłam na prawie rok czasu!

Niżej przedstawię kosmetyki i opis jakich używam i jak je używać, jednak każda z nas musi znaleźć swój sposób na pielęgnacje, moje doświadczenie jest jedynie podpowiedzią do Twojej prawidłowej pielęgnacji włsow.

Numer 1 ! Vatika, Cactus Enriched Hair Oil (Olejek do włosów wzbogacony kaktusem)

vatika-cactus-oil

stosuję go na mokre włosy mycie OMO, więc na mokre włosy od ucha w dół trochę olejku (tyle co orzech włoski na dłoni) nakładam i wcieram delikatnie we włosy, zabezpieczam odżywką DOVE DRY OILS złota seria (także wspaniała jest Expresowa Maska z Dove tez złota seria!) i myję włosy szamponem kokosowym PALMER’S COCONUT OIL FORMULA (czasem na zmianę z Dove DRY OILS- a czasem zwyklym przeciwłupieżowym, jak widzę że moje włosy mają już dość olejków) jednak olejki sa bardzo bardzo WAŻNE, dzięki nim, nasze włosy są nawilżone, a to dlatego, że olejki zatrzymują wodę we włosie)

palm

 

Później płukanie i znów odżywka, odżywki zmieniam, aby włosy sie nie przyzwyczajały! raz używam sobie złotej serii Dove, raz maskę nakładam na 5 minut, także odżywka kokosowa z Palmersa jest cudowna, a zapach kokosa pozostaje na dlugo – bardzo przyjemny, jeśli ktoś lubie- ja lubię bardzo!

Desktop_Hero_HairOil447-780701

Wspaniałe są także kosmteyki z Biovaxu, niestety w Anglii cieżko je dostać, wiec jak jestem w Polsce to zawsze większą ilość kupię, jednak zapasu na rok nie da się zrobić, bo ciężko przewidzieć jakie kosmetyki naszym włosom się „znudza” i przestana pasować.

big_argan_nutri_1_

 

Jeśli chodzi o skóre, nigdy nie mialam z nią  większych problemów, jedynie po 30-stce zmieniły mi sie hormony – dostałam takiego tradziku na calej twarzy, szyji i plecach, że rano patrzac w lusterko płakałam! nie ni żart, ale naprawde doła miałam z powodu swojego wyglądu, tym bardziej, ze jestem przeciwniczką pudrów i fluidów itp, używam czasem punktowo korektora, to wtedy pamietam jak siedziałam z tym korektorem rano przed praca i nie wiedzialam od czego zaczać, nie chcialam wyglądem przypominać biedronki ani ciapać się korektorem.. ale jakoś z tego wybrnęłam,  niestety chodzenie po lekarzach to strata czasu. Bez żadnych badań wypisuja tabletki „anty” jako antidotum na polepszenie gospodarki hormonalnej, ale jest jeszcze przysadka mózgowa, tarczyca, dziwne było dla mnie, że w tym okresie także przytyłam!

co mnie uratowało? oto odpwiedź:

AMWAY Artistry® Skin Refinishing Lotion

100240-dv-qv

 

a także przyjmowałam kapsułki z witaminą E oraz DIM complex Skin ACCUMAX 3 miesiące i stop http://www.advancednutritionprogramme.com/skin-accumax-conf

uniqueSuperIngredient

 

 

 

 

 

Jako krem nawilżający stosuję (za poradą mojej wspaniałej Kosmetyczki)

Environ, AVST 1,2,3,4,5(Krem do terapii witaminowej) environ-avst-wirkstoffpflege

zaczyna się od 1 do 5, teraz jestem na 3 i narazie zostane na niej długo, już 1 i 2 za mną, wspaniały jest, jakieś małe zamrszczki zlikwidował, nawilża wspaniale, stosuje go rano i wieczorem- malutko, bo jest bardzo wydajny, 50ml wystarcza na ponad 6 miesiecy! Polecammmmmm