popularne-sieciowki-80037591

Bo to co nosimy na codzien też nie jest zdrowe

Głupie stwierdzenie? może, ale Prawdziwe. Bo każdy pisze o MODZIE, o ZDROWYM ODŻYWIANIU, o ĆWICZENIACH i TRENINGACH, dla mnie to staje się powoli nudne..  to jest normalne, że człowiek powinien jeść pełnowartościowe produkty i powinien też się ruszać (ale nie samochodem!)  ale, ale, ale… ZWRÓĆCIE UWAGĘ NA TO CO NOSICIE! Czy ktoś z Was pomyślał jak dana rzecz jest farbowana (a nie wspomnę o ściekach z takich fabryk, które później trafiają nawet do naszej żywności? w jaki sposób? GDZIE?! … ok, ale SZOK później

NAJPIERW: CUKIER- BO TO WAŻNE. Producenci pchają go wszędzie gdzie się da, jest tańszy od tłuszczu, wiec zastępuje się tłuszcz cukrem. Mówi się, ze cukrzyce miała babcia, dziadek, mama i tata, wiec i ja będę miała? BZDURA!!!

ILE GO POCHŁANIACIE – CZY WIECIE? na pewno nie zdajecie sobie z tego sprawy..

O SZKODLIWOŚCI CUKRU proszę bardzo – obejrzyjcie, ale sie zdziwicie!  

OFIARY MODY czy OFIARY SIECIÓWEK? i nie tylko to, pewnie tez zdarzyło Ci sie kupić coś w H&M czy Zara czy C&A.. ale co Ty wiesz o modzie i ciuchach.. naprawde gorąco polecam, warto poświęcić te 40 min na obejrzenie tych dokumentów. Po tym wasze spojrzenie na rzeczy/ciuchy/ubrania w sklepach, szczególnie CZARNE sie ZMIENI.





 

22700408

 



Miłego oglądnia i zapraszam do dyskusji..

 

jakieś wnioski? Dziewczyny co o tym myślicie, ja się przeraziłam, nie wiedziałam, że AŻ tak to działa,  przykro patrzeć na te biedne kraje i ludzi

IMG_3754

ombre wychodzi z mody?

Ostatnio wyczytałam, że ombre czy sombre już przestaje być modne! a to dobre.. bo jak ja się w końcu zdecydowałam, to moda odchodzi, przemija, podobno teraz powinno się wybrać jeden kolor. ALE ale ale.. Ja uważam, że jeśli włosy, to można „nosić” się modnie, ale niekoniecznie wszystkim to pasuje, bo uważam, że nie każdemu pasuje jeden kolor jak i paski, czyli baleyage..  i również pewnego dnia wyczytałam, że teraz wszystkie kobiety wyglądają tak samo, bo maja ombre, włosy są podobne jak nie takie same u większości kobiet na ulicach, a niektórzy mężczyźni mają problem z odnalezieniem swojej kobiety w np. w supermarkecie <hahah>. Cóż, siła wyższa sprawiła chyba, że mi ombre nie jest pisane, ponieważ odwiedziłam już dwóch fryzjerów i niestety lub stety moje ombre wyglądało tak, że miałam zafarbowane jakieś 9-10 cm IMG_7724 odrostu i to tyle, w dodatku teraz odrost po 2 tygodniach zaczął rudzieć i wkurza mnie to, bo Joanna fioletowa (najlepszy szampon do blondu) nie pomaga, odorst rudy reszta zimna, maskara.. odrost

 

 

 

 

Jednak ja uwielbiam mieszane kolory na włosach, dla mnie jeden kolor po pewnym czasie staje się nudny i muszę coś zmienić, dlatego myślę, że modne czy nie, ombre czy sombre zawsze będzie dobrym wyjściem, jeśli ktoś potrzebuje małej zmiany, zawsze można dodać coś ciemniejszego czy jasnych refleksów..  Oto moje „ulubieńce”                                                 IMG_7768 IMG_7786 IMG_7793 IMG_7794 IMG_7795 IMG_7797 IMG_7840 IMG_8140 IMG_8143Ten warkocz !! świetna fryzura !!

Jeszcze cięcia poniżej LONG BOB (ta nazwa mnie śmieszy, czemu BOB?), które dziś znalazłam, uważam za świetne ! Ta fryzura jest ponadczasowa! I choć mam długie włosy, które bardzo lubię, nie mogę zaprzeczyć, że takie włosy też mi się podobają, jeśli miałabym ścinać (choć nie nie nie nie nie nie nie ) to tylko tak:

IMG_8139 6ef572b226a82bd8836044d41b878abc IMG_6555 Jakie jest Wasze zdanie na temat ombre, cięcia i ogólnie fryzur? czy warto gonić za modą, nie patrząc czy coś nam pasuje czy nie? choć prawda jest taka, że nie każdemu wszystko pasuje, i czasem nie sprawdza się powiedzenie „ładnemu, we wszystkim ładnie” o.

1376263928_efpphf_600 Marilyn jest wyjątkiem.

polecam przejrzeć: http://andyfromhell.blogspot.co.uk/                                                                                     ANDY jest najlepszy !!!

ombre-hair-coloring6dlugie-wlosy-sa-sexy

 

 

Tuck Jeans Into Long Boots

SZAFA ! czyli w co się ubrać?

IMG_8030[1] IMG_7853

Dzisiaj SZAFA ! Moje ulubione Zestawy Ubrań, czyli co ja lubię (chyba mój styl, choć mam zawsze uważałam, że nie mam stylu, ale podejrzewam, że każda z nas lubi się ubierać i bardzo kobieco, seksownie, ale czasem też na po prostu na totalnym luzie) Tu znajdziecie Kozaki, Torebki, Kapelusze, Czapki, Kurtki, Swetry, Koszulki, Spodnie skórzane, Spódnice, Płaszcze, Sukienki itd itp.. IMG_8033 IMG_8034 IMG_8035 IMG_8036 IMG_8037 IMG_8038 IMG_8039 IMG_8040 IMG_8041 IMG_8042 IMG_8043 IMG_8044 IMG_8045 IMG_8046 IMG_8047 IMG_8048 IMG_8049 IMG_8050 IMG_8051 IMG_8052 IMG_8053 IMG_8054 IMG_8055 IMG_8056 IMG_8057 IMG_8058 IMG_8059 IMG_8060 IMG_8061 IMG_8062 IMG_8063 IMG_8064 IMG_8065 IMG_8066 IMG_8067 IMG_8068 IMG_8069 IMG_8070 IMG_8071 IMG_8072 IMG_8073 IMG_8074 IMG_8075 IMG_8076 IMG_8077 IMG_8078 IMG_8079 IMG_8080 IMG_8081 IMG_8082 IMG_8083 IMG_8084 IMG_8085 IMG_8086 IMG_8087 IMG_8088 IMG_8089 IMG_8090 IMG_8091 IMG_8092 IMG_8093 IMG_8094 IMG_8095 IMG_8096 IMG_8097 IMG_8098 IMG_8099 IMG_8100 IMG_8101 IMG_8102 IMG_8103 IMG_8104 IMG_8105 IMG_8106 IMG_8107 IMG_8108 IMG_8109 IMG_8110 IMG_8111 IMG_8112 IMG_8113 IMG_8114 IMG_8115 IMG_8116 IMG_8117 IMG_8118 IMG_8119 IMG_8120 IMG_8121 IMG_8122 IMG_8123 IMG_8124 IMG_8125 IMG_8126 IMG_8127 IMG_8128 IMG_8129 IMG_8130 IMG_8131 IMG_8132 IMG_8133 IMG_8134 IMG_8135 IMG_8136 IMG_8137 IMG_8138 IMG_8142 Tuck Jeans Into Long Boots

images

TYPY URODY – JESTEM ZIMĄ – intensywną!

11060042_1474320759561520_7883366362928481652_nKOMU KAWY? KOMU? Kto się ze mną napije? Ja uwielbiam kawę! Ostatnio testuje różne mleczka – krowie to wiadomo, kozie jest okropne, ale zdrowe, migdałowe czy kokosowe też są OK, o ile to prawdziwe mleczka, a nie sam cukier, woda i 0,001% migdałów czy kokosów, lubię też waniliowe – pyszne! Lubię bardzo kolor kawy, właśnie brązy jaśniejsze i ciemniejsze, beże itd.. ale co pasuje nam w makijażu czy ubiorze, hmm no właśnie, nie do końca i nie zawsze to co nam się podoba – również nam to pasuje. I oto dzięki wspaniałej Marii z
http://ubierajsieklasycznie.pl/
w końcu dowiedziałam się jaką porą roku jestem! Maria jest przesympatyczna osobą, a analizę kolorystyczną w jej wykonaniu polecam każdemu! Bardzo się ciesze, że zdecydowałam się na nią, ponieważ analiza kolorystyczna jest bardzo ważna dla każdej z nas, aby wiedzieć jakie kolory nam pasują! Jeśli ubieramy odpowiednie kolory, i tu liczy się także makijaż i kolor włosów co kolor włosów jest bardzo istotny, jak nie najistotniejszy- wtedy wyglądamy świetnie i o to chyba chodzi każdej z nas? by wyglądać dobrze, a nie sztucznie, by spojrzeć w lustro i podobać się samej sobie, a nie patrzeć na siebie i myśleć co jest nie tak – MUSIMY przejść analizę kolorystyczną, no chyba, że ktoś wie bardzo dobrze co i jak to super, ale wiem i widzę po komentarzach na forum, że mnóstwo dziewczyn i kobiet ma duży problem z określeniem swojego typu urody,a co za tym idzie – nie wiedzą za bardzo jaki kolor włosów powinny mieć, jakie kolory ubierać na siebie czy nawet jaki kolor kredki do oczu wybrać.

„Twój typ urody to intensywna (ciemna) zima: http://ubierajsieklasycznie.pl/analiza-kolorystyczna-intensywna-zima/

k2 kinga

Zdecydowanie najładniej, kiedy kolory są ciemne i głębokie. Twoje optymalne kolory mają trochę z jesieni, jej bogactwo i przyjemną przytulność. Ale to właśnie w prawdziwie zimowych barwach uroda może rozkwitnąć. Oczy są bardzo ciemne w towarzystwie czerni, granatu i fioletów. Pięknie w mocnej czerwieni. Zielenie też mi się podobają.

Wystrzegaj się bladziochów, pasteli, wszystkiego co takie brudnawe i niedoprecyzowane. Kolor to powinien być u Ciebie konkret.

11960096_1474321042894825_201036902081984686_nJ esteś bardzo ładna, przypominasz mi Martynę Wojciechowską, ale mam wrażenie, że Twoja uroda jest cięższa niż jej, że zniesie o wiele więcej ciemności. Na przykład naturalne wydają mi się dla Ciebie czarny golf i do tego mocny naszyjnik a’la Kleopatra.

W makijażu widzę mocno podkreślone oczy np. grafitowym cieniem i czarnym eyelinerem nawet wewnątrz linii wodnej i do tego błyszczyk bez żadnego konkretnego koloru, ale bardzo perłowy. A na co dzień usta naturalne, spróbuj dla siebie takiej szminki z Maca o odcieniu Twig (jest w Douglasie, ale pewnie w UK wszędzie można dostać :)).

11951281_1474321239561472_1455637795536279031_n

Między włosami widzę jakieś kolczyki z ciemnymi kryształami, ale koniecznie w otoczeniu srebra, czyli tego typu klimaty: http://www.pakamera.pl/kolczyki-swarovski-rozowe-migdaly-w-srebrze-kolczyki-nr1314610.htm Złoto można nosić, ale wtedy strój powinien być jak najmocniej chłodny np. kobaltowy.

Gdybyś chciała uspokoić urodę i wyglądać na bardziej stonowaną, możesz używać paletki stonowanego lata. Ale pamiętaj, że odbierzesz sobie wtedy trochę dramatyzmu. Kolor włosów jaki masz mi się podoba, ale nie wydaje mi się by był optymalny, bo odpowiada bardziej potrzebom stonowanego lata. Nie dotrzymuje Ci wystarczająco kroku. Myślę, że można iść ciemniej, intensywniej, ale mimo to pozostać w blondach.

sombre

https://www.pinterest.com/pin/511369732661406435/

https://www.pinterest.com/pin/107945722293511630/

https://www.pinterest.com/pin/351491945890039243/

Albo tak odważnie iść w stronę brązu: https://www.pinterest.com/pin/407153622539464263/

kkkkk1

                                                                                                                                           Tutaj link do inspiracji kolorystycznych http://www.polyvore.com/dark_winter_personal_coloring/collection?id=1017461

10429494_1474320922894837_6457525298643026229_n

DZIĘKUJE !!

Teraz wiem, że zrobię sombre i będę zadowolona, kolory – chłodne ! i będzie pięknie!!!!!!!!!!!

okulary-przyciagajace-uwage large

cramps

Bolesne Miesiączki

Dysmenorrhea, dysmenorrhoea, painful periods, menstrual cramps

Jeśli problem bolesnych (bardzo bolesnych) miesiączek Cię dotyczy, jeśli masz z tego powodu „dzień wyjęty z życia”, jeśli bardzo męczy Cie ból, nudności, omdlenia i nic nie pomogło do tej pory- proszę przeczytaj to, bo może mogę Ci pomoc. To wcale nie musi tak boleć, a Ty nie musisz się tak męczyć.

Ja się męczyłam z okropnym bólem (ból w podbrzuszu, bolały nawet uda, albo i cale nogi, bolało w krzyżu, mrowienie w dłoniach i stopach), nudnościami, wymiotami, biegunką, oczywiście obniżonym nastrojem, bywało nawet, że się gryzłam ze złości, płakałam, mdlałam, a nawet porwałam prześcieradło, bo tak mocno mnie bolało. Nie mogłam pomóc sobie, a dzwoniąc po karetkę usłyszałam, że do takich „przypadków” nie przyjeżdżają! super! „a męcz się, zdychaj!” jeszcze mogli powiedzieć. Nie życzę nikomu tego przez co przechodziłam przez ostatnie 15 lat.

Bardzo ważne jest to, aby rozpoznać czy Twój ból towarzyszył Ci „od zawsze” pierwszego dnia (lub także drugiego) miesiączki, czy też pojawił się dopiero od jakiegoś czasu (jeśli tak, powinnaś jak najszybciej udać sie do lekarza i zrobić badania). Dlaczego ? oto odpowidź:

Ruchy mięśniówki macicy są zazwyczaj wyczuwalne i powodują niewielką bolesność, lecz u kilku do kilkunastu procent kobiet, które mają nadprodukcję prostaglandyn – hormonów powodujących, że skurcze te są wyjątkowo silne i bolesne. Są to tzw. pierwotne bóle menstruacyjne. Nie towarzyszą im żadne inne uchwytne w badaniu klinicznym zmiany w obrębie miednicy mniejszej. U części kobiet, które mają niski próg pobudzenia bólowego, mogą przybierać formę bólów uniemożliwiających normalne funkcjonowanie. Wówczas są one uznawane za chorobę i podlegają leczeniu.

Innym rodzajem około miesiączkowych dolegliwości bólowych są wtórne bóle menstruacyjne – występujące rzadziej i z reguły w wyniku zmian nabytych. Chorobami leżącymi u ich podłoża mogą być: zapalenie miednicy mniejszej, endometrioza,  rok trzonu macicy, mięśniak macicypolip endometrialny, stenoza szyjki macicy oraz wrodzone i nabyte nieprawidłowości anatomiczne lub czynnościowe narządu rodnego.  Terapia takich dolegliwości musi wiązać się z leczeniem dolegliwości leżącej u źródła bólu miesiączkowego typu wtórnego. Ponadto na przebieg cyklu miesiączkowego ma wpływ aktywność hormonalna tarczycy. U kobiet z niedoczynnością tarczycy dochodzi do zaburzeń cyklu miesiączkowego, a menstruacja może cechować się bolesnym przebiegiem. Przyczyną nadmiernych bólów menstruacyjnych może być także stosowanie antykoncepcji w postaci spirali.

http://pl.wikipedia.org/wiki/B%C3%B3le_menstruacyjne

Jaka szkoda, że mój pracodawca nie potrafi tego zrozumieć, zawsze twierdził, że inne kobiety przechodzą to normalnie, tylko ja jestem jakaś inna. No sorry że tak mam, ale naprawdę to nic miłego zwijać się z bólu, mdleć, wymiotować i nie powiem co jeszcze… Może jakby ktoś porządnie kopa w (..) mu zasadził, to by poczuł co znaczy taki ból? Przez mój okres miałam dosłownie i w przenośni PRZESRANE. Dostałam nawet list dyscyplinarny, bo opuszczałam ten pierwszy dzień w pracy, ale co miałam zrobić? jak samochodem trzeba było dojechać i jeszcze pracować fizycznie, a ja zwijałam się z bólu. Rozmowa później wcale nie była miła, może powinnam uprzedzić o swoim problemie zanim się przyjęłam do pracy. Niestety prawda też jest taka, że stres ma ogromny wpływ na skalę bólu w ten pierwsze dni miesiączki. Potwierdzono również, że stres zwiększa ryzyko wystąpienia nasilonych bólów w podbrzuszu podczas menstruacji. Z przeprowadzonych badań wynika, że większy wpływ na nasilone dolegliwości u kobiet mają sytuacje stresowe występujące w pierwszych dwóch tygodniach cyklu miesiączkowego niż w drugiej fazie cyklu.

cramps (1)

LEKARZ?

Ach ci lekarze.. będą gadać głupoty, faszerować hormonami, mówić, że urodzę dziecko to się polepszy (jakoś koleżanki urodziły i nadal narzekają na ból, może niektórym przeszło, ale jeśli chodzi o mnie, to nie będę ciąży traktować jako zbawienie). Dostałam hormony (zbadali mi ciśnienie i zadali kilka pytań) miałam tabletki 2 fazowe i później sam progesteron, niestety po jednych i drugich czułam się bardzo źle, miałam non stop jakieś mdłości i woda mi się zatrzymywała, więc chodziłam opuchnięta, a co za tym idzie – bardzo zła!!! w dodatku w dresach, bo nawet legginsy się zrobiły za ciasne! Odstawiłam to w cholerę, czyli wyrzuciłam do śmieci, dobrze, że nie musiałam płacić za te piguły. jedyny plus. Leki jakie brałam odkąd zaczęła się moja miesiączka to: IBUPROM (ibuprofen uszkadza ścianki żołądka), ASPIRYNA (niestety rozrzedza krew i leciało ze mnie jak kranu, mało pomocna w bólu), PARACETAMOL (zabija szare komórki), KETONAL (ketoprofen, ketoprofenum), Codeine/acetaminophen (Co-Codamol), Tramadol. Każdy lek zaczynał się od małej dawki, 2-4 tabletki i było ok.. Niestety z wiekiem zaczęłam organizm przyzwyczajać do leków i dawek i tak naprawde sięgałam po leki coraz mocniejsze, a dawki coraz większe. Jak już doszło do tego, że danego leku brałam 8-10 tablet w ciągu dnia, czyli 4, po 2 godz, jak troszeczke było lepiej, ale czułam, że znów skurcze powracają, brałam, znow 2 i tak do końca dnia po 2 tabletki co 2 godziny, czasem jak wzięłam 4 i ból nadal się nie zmniejszał, brałam po godzinie 2 i dalej nie przechodziło, znów brałam 2 to albo usypiałam z tego bólu i zmęczenia tym bólem, albo zaczynały się ostre wymioty. Najgorzej zawsze było wstać z łóżka i doczołgać się do toalety, ze względu na biegunkę, bywało tak, że siedząc na toalecie traciłam przytomność, a że wanna z boku była to bardzo często w niej lądowałam, albo na podłodze, później bez asysty nie wstawałam nawet z łóżka, po takim upadku zazwyczaj bolała mnie później głowa i szyja, zaczęłam się bać, że ten okres mnie kiedyś po prostu zabije. Padnę i nie wstanę! what a shame! Niekiedy pisżą w necie i gazecie, że dobrze jest robić ciepłe okłady, czy przyklejać plastry rozgrzewające. U mnie to się kompletnie nie sprawdziło, ponieważ jak sobie nakleiłam rozgrzewający plaster to myślałam, że bólu po ścianach zacznę biegać i gryźć sufit! Ja akurat muszę mieć zimno, okno najlepiej otwarte, bo każde źródło ciepła potęguje ból.

TERAZ – CZYTAĆ UWAŻNIE: jeśli jeszcze nie próbowałaś NAPROKSENU (także naprosyn, naproxen 250mg) to szczerze polecam!  Feminax_Ultra_tablets___9_pack

Jest cudowny i wspaniały! DWIE tabletki na start jak tylko się miesiączka zacznie, i po godzinie ból ustępuje, później bierzesz 1 tabletkę po 8 godzinach i masz spokój święty!!! Mi się zdarzało nawet tak, że po innych tabletkach jak paracetamol czy ibuprofen, okres mi się wstrzymywał na 1-2 dni i później znów się pojawił, myślę, że skurcze ustępowały i miesiączka się całkowicie zatrzymywała, miałam z tego powodu później problemy, bo zaczęłam plamić w środku cyklu, wiem, że może to być owulacja, ale ja jestem pewna, że to jeszcze były „resztki” miesiączki. Przy naproksenie ten problem zniknął. Czuje się wspaniale, trochę nogi są jak z waty i czuć lekkie „otępnie” po 2 pierwszych tabletkach, i ogólnie mięśnie jakby wiotczeją, ale tak ma być, to normalny objaw. BARDZO WAŻNE JEST ABY NIE PRZEKROCZYĆ DZIENNEJ DAWKI CZYLI 3 TABLETKI (250mg) 2 + 1 PO 8 GODZINACH! NIE MIESZAMY Z INNYMI LEKAMI PRZECIWBÓLOWYMI!!!

Naproksen – organiczny związek chemiczny, pochodna kwasu naftalenooctowego o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym, zaliczana do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Jest InhibitoremCOX-1 i COX-2. Stosowany jest przy uśmierzaniu bólu, a także przy leczeniu stanów zapalnych takich jak: zapalenia tkanek miękkich, zapalenia mięśni, bóle menstruacyjnereumatyzmosteoporozaartretyzm. Działa długofalowo.

W Anglii jest dostępny niebieski Feminax Ultra firmy BAYER (bo różowy to po prostu iburprom, bez sensu go brać) tylko ten niebieski zawiera Naproxen 250mg. W Polsce Naproksen stosowany jest w jako wolny kwas lub sól sodowa, w formie tabletek, czopków, żeli lub maści do użytku zewnętrznego. Preparaty dostępne w Polsce to: Aleve, Anapran, Apo-Napro, Apo-Naproxen, Apranax, Nalgesin, Naproxen, Natrax, Naxii, Pabi-Naproxen. 

Leki w Anglii:  Aleve, Accord, Anaprox, Antalgin, Apranax, Feminax Ultra, Flanax, Inza, Midol Extended Relief, Nalgesin, Naposin, Naprelan, Naprogesic, Naprosyn, Narocin, Proxen, Soproxen, Synflex and Xenobid.

Jeśli Ciebie także dotyczy problem bolesnych miesiączek, jeśli masz swój sprawdzony sposób „te” dni lub jeśli pomógł Ci właśnie Naproksen proszę zostaw komentarz.

Dziekuję i pozdrawiam wszystkich !!!!!!!!!!!! ;) Paaaaaaaa

 

 

Londa 18 „mały update”

11117384_403310129840242_92443553_n 11124422_403310173173571_1199994727_n 11139926_403310156506906_116039684_n11119056_403310193173569_826741056_n

Minęły już 2 tygodnie od ostatniego farbowania części włosów Londa 18. Myłam 3 razy w tygodniu i za każdym razem po spłukaniu zwykłego szamponu, spieniłam całość na kilka sekund szamponem z Joanny ULTRA COLOR SYSTEM (do włosów blond, rozjaśnianych i siwych),

jjjjjjjjjjo

który zawsze „ratuje sytuację” ! Szampon jest jedynym „fioletowym” zbawieniem, który nie wysusza mi włosów! A naprawdę póbowałam już wielu.. jednak uważam, że każda z nas musi znaleźć swój dla siebie odpowiedni szampon, który będzie pasował, bo włos włosowi nie jest równy i każda z nas jest INNA.

Teraz będę testować Joanna Professional – Szampon rewitalizujący do włosów blond ! Zobaczymy! Widziałam już kilka negatywnych opinii, ale nie można się zrażać tak od razu..  a może okaże się lepszy, pachnie pięknie!! owocowo!!!

Wracając do koloru, nie spłukuje się szybko, uważam, że jak na poziom 8 jest dobrze, wiadomo,iż na jasnym blondzie to wszystko będzie się szybko spłukiwać, kolor próbuję utrzymać chłodny, nie chciałabym by „zrudział”. Kiedyś nawet przeczytałam gdzieś, że szampon fioletowy ma to do siebie, że szybciej kolor wypłukuje, może coś w tym jest. Choć i tak nic nie pobije szamponu przeciwłupieżowego!! Następnym razem robię pasemeczka na całej głowie (w salonie!!!) wspaniałą Londa i mam nadzieje, że wyjdzie pięknie! W ogóle jestem zdania, że poziom 8 w połączeniu z bardzo jasnymi blondami daje bardzo ładny, taki naturalny efekt.

53362_250

Londa 18 Świetlany Blond

11106267_399457313558857_1160491132_n

londa-color-cream-farba-do-wlosow-18-swietlisty-blond-110-ml.2093788.2                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Od jakiegoś czasu zastanawiałam nad tym kolorem. Podobno jest ładny, taki naturalny, ani za ciemny – ani za jasny, postanowiłam zatem spróbować. Fryzjerka, która miała mi zrobić także odrost, ale „coś jej nie wyszło” (za to włosów mi wyszło sporo!ehhh….) położyła mi ową Londe 18 na tylną część włosów, reszta miała być jaśniejsza, no i byłaby – gdyby nie ten nieszczęsny odrost! coż.. tak to jest z fryzjerami, czasem sie zastanawiam, czy im nie głupio tak przed „zrobioną” klientką? albo ślepi? coż, nie ja pierwsza – nie ostatnia.

 

Poniżej foteczki z odrostu, odrost pofarbowałam farbą GOLDWELL 11N + OXY 12% niby proporcje to 2:1, ale teraz wiem, ze im więcej farby, tym jaśniej wychodzi, następnym razem zrobię 1:1 i będzie na pewno lepiej.

11084587_397849397052982_348453838_n 11081561_397849387052983_8996150_n 11086674_399457956892126_1092412240_n

Ogólnie kolor jako Świetlany Blond bardzo mi się podoba, naprawdę jest ładny i naturalny, niestety odrost sama musiałam „poprawić” – tragedii nie ma, ale szampon fioletowy z Joanny się przyda na pewno, bo nie mam zamiaru już katować swoich włosów innymi farbami czy tonerami.

Londa 18 w róznym świetle.. mi się podoba bardzo i za miesiąc planuję zrobić pasemka na całej głowie! Będzie pięknie!

11096746_399457300225525_266748136_n (1) 11072513_399457320225523_785670596_n

lisek-jezyk-szyba

Pasiasty Lis ! czyli ciemne pasemka na jasnym blondzie…

IMG_5038 IMG_5039 IMG_476810863617_356277214543534_2009306877_n

……….i przyszedł ten dzien - dzien na małą zmianę..  ponieważ znudził mi się już mój jasny blond i byłam nieco podirytowana kanarkiem na czubku głowy, udałam sie zatem do fryzjera i dołożyłyśmy trochę ciemnych pasmek z poziomu 7                  NA PEWNO jest ciemniej ;) wiadomo, że kilka myć i sie znów bedę jasniejsza, ale narazie jest fajnie, nawet bardzo fajnie! 

IMG_4383MERRY CHRISTMASSS !

longer`n`longer czyli jak zapuścić włosy?

wlooossyy

Jeśli spojrzysz na moje zdjęcia w innych postach lub galerii, to zobaczysz jak moje włosy wyglądały do niedawna.. czyli przez ostatnie dwa lata.Szkoda, że nie mam zdjęć, na przykład z przed 12 lat – kiedy to zaczęłam moją zabawę w farbowanie (niestety dysk walnął i wszystko przepadło- co za pech).

Jak zapuścić włosy, aby były długie i piękne?

KROK 1. PIELĘGNACJA

o pielęgnacji pisałam wyżej, musisz o włosy zadbać, traktować je jak jedwabną ulubiona bluzeczkę. Żadnego tarcia ręcznikiem (jedynie wyciskać wodę delikatnie ugniatając ręcznik na włosach). Na noc fajnie jest robić kucyk albo ślimaczka na czubku głowy-jak najwyżej (to  doda objętości włosom na drugi dzień), ale gumka musi być bardzo delikatna, miękka, bez żadnych metalowych dodatków. najlepiej zwykła frotka. Oczywiście bardzo ważne jest mycie metodą OMO, czyli odżywka, olejki i delikatne szampony, najlepiej kokosowy na zmianę z np. Joico K-Pak (też jest dobry), albo zwykły nawet do normalnych włosów. Olejki – nie można przesadzić!!! Dobry jest do codziennej pielęgnacji i po wysuszeniu włosów – L’oreal Elseve Eliksir Odżywczy, ale zwykły – nie do farbowanych włosów, myślę, że ten do farbowanych włosów ma ocet albo coś, bo wysusza mi włosy zamiast nawilżać. I tak ogólnie myjemy włosy – najpierw je spłukując wodą, potem na włosy od ucha do końcówek nakładamy delikatnie olejek – należy go wylać na rekę i ma być tyle co 5zł moneta, więcej nie trzeba (może być oliwka z oliwek-pisałam o niej wcześniej)  na olejek nakładamy maskę lub odżywkę, później szampon-delikatny masaż (!), spłukujemy całość, i jeszcze raz odżywka i znów płukanie. Mokre włosy jeszcze można spryskać odżywką bez spłukiwania, np.   L`biotica, Biovax Naturalne Oleje, Dwufazowa odżywka do włosów bez spłukiwania- jest super!

KROK 2. FARBOWANIE I STRZYŻENIE

Teraz krótka historia moich włosów- jak je zapuściłam? Bardzo prosto… przez 10 lat cieżko było, aby włosy urosły chociaż za łopatki, często też odwiedzałam fryzjera, i szczerze powiem, że nieodpowiedni fryzjer może dużo „napsocić”-a takich było wiele przez te 10 lat. Rozjaśniane, przyciemniane, „pazurkowane”, nawet „wycinanie, aby podnieść włosy” i Bóg sam wie co jeszcze. Pamiętam, jak raz fryzjerka chyba za długo mi pasemka potrzymała na włosach,no bo oczywiście -nie można marnować czasu- więc kiedy ja czekałam, na fotel usiadła kolejna Pani i u niej nakładanie pasemek się trochę przedłużyło, siedziałam z foliami ok. 2 godz, plus nakładanie ok.1,5 godz.. po umyciu mi głowy i przystąpieniu do rozczesania włosów, już po pierwszym przeciągnięciu grzebieniem fryzjerka miała minę – sami zgadnijcie jaką!! powinnam jej zdjęcie wtedy strzelić..

karp

wkurzyłam się! i jeszcze trzeba było zapłacić, ale co miałam zrobić, nie pierwszy raz wyszłam prawie że z rykiem od fryzjera. Po wielu wielu balejażach, pasemkach, cięciach i strzyżeniach.. CIENIOWANIACH (tu powinnam też parę słow dodać – mianowicie, JEŚLI CHCESZ ZAPUŚCIĆ WŁOSY TO TO ZAPOMNIJ O CIENIOWANIU!!!! zasada jest prosta i logiczna, wlosy wycieniowane już są jakby lżejsze, jest ich mniej objętościowo, trzeba włosy ścinać na prosto, albo w litere U, nie daj Boże V!

tu kilka przykładów

988673_158641434320428_506424184_n tak moim zdaniem jest źlefbbe to nie są długie włosyimagesto są długie włosy

Jak widzicie na zdjęciach powyżej, jeśli jest jedna długość, włosy będą rosły – nie będzie trzeba ich podcinać co miesiac, bo bezsensu jest jeśli urosną 1-2cm w miesiąc, a później zetniemy 3 albo 5cm.. fryzjerka jak zacznie wyrównywać czasem to i 10cm zetnie. Nigdy nam nie urosną włosy w ten sposób, o końce trzeba zadbać, zamknąć łuski, a ścinać od razu. Jeśli będą cieniowane, końce staną się słabsze jak pisałam i będą się szybciej niszczyć, łamać i wykruszać, nawet o ubrania, bedą bardzo podatne na zniszczenia. Jeśli nie lubimy strzeżenia na prosto, można na pól-okrągło, wtedy 10cm  od dołu – po obu stronach może być lekko postopniowane, czy wypazurkowane, jak kto woli, ale delikatnie.

Farbowanie – czy to ciemne czy jasne włosy, nieważne, jeśli farbę za każdym razem kładziemy na całość – włosy bardzo cierpią! Prawidłowe farbowanie powinno wyglądać tak, że na odrost kładziemy farbe na 30-45 minut, a później na resztę włosów na 10 min (najlepiej z niższym oksydantem), jeśli chcemy dokonać poważnej zmiany kolory (z brązu na blond itp) wtedy proponuję pasemka, i lepiej z farby – a nie rozjaśniacza, wiadomo, ze fryzjerzy uwielbiają rozjaśniacz, bo farba nie da 100% gwarancji na piękny blond, a rozjaśniacz to szybko szybko i białe włosy, a później płaczemy, że się kruszą. Naprawdę farba nawet z 12% wodą jest 100 razy lepsza jak rozjaśniacz z 9%!

Ja pewnego dnia z moimi włosami do łopatek poszłam zrobić całe włosy na blond, bo już nie chciałam pasemek, zamiast farbe – to fryzjerka oczywiście PACH rozjaśniacz i to na 12% prosto na skóre, i za 20 min już byłam jasna, później tylko toner i wyszło spoko, niestey czułam się jak żarówka, kurczaczek wielkanocny czy inne badziewie. Poszłam przyciemnić. I tutaj – traf w 10, bo farba z poziomu 8 wymywała sie powoli, było o wiele ciemniej, bo z blondu z poziomu 11 przeskok na 8.. na początku trochę żal, ale później już się przyzwyczaiłam. Po tym miałam niezła przerwę.. nie farbowałam włosów przez 9 miesięcy! Przez ten czas bardzo o nie dbałam, maski, olejki, odżywianie itp.. testowanie milionów szamponów i odżywek… ale dało to niezły efekt.

długo nie wytrzymałam i znów zaczęłam robić pasemka, jak już ten ciemny blond się wymył, zrobiło mi się takie ombre – bo jasny blond pozostał, a z góry miałam już bardzo duży odrost (za ucho). Teraz sama farbuję, czasem pójdę do tego fryzjera i się wkurzam oczywiście, bo znów przetestowałam kilku i zawsze coś nie tak, ale chyba nie jestem sama w tej kwestii.

a więc w skrócie:

- nie farbujemy całości włosów-jedynie odrost (chociaż przez rok)

- nie cieniujemy włosów!

- dbamy i odżywiamy

ŻYCZĘ WSZYSTKIM BARDZO MIŁEGO ZAPUSZCZANIA WŁOSÓW!

Tylko od Was zależy czy chcecie mieć włosy

fajne gęste i długieorginal_2014_12_Wed_08_45_26_uroda (15)czy takie?